Laursen Coaching

SPORTSCOACHING OG MENTALTRÆNING

Stærk mentalt og sportsligt

Mentaltræning i sport - bliv mentalt stærk med en mentaltræner

Mentaltræning med en mentaltræner er for dig, der har et ønske om at blive stærkere og bedre i din sport både mentalt og sportsligt – uanset din mentale form og sportslige niveau.

I et samarbejde med mig har vi udover din mentale form øje for to ting; dit sportslige top-og bundniveau. Det er sjovt at udvikle dit topniveau og det, du allerede er rigtig dygtig til. Og det er nødvendigt hvis du vil præstere dit bedste.

Ydermere er det vigtigt, at du har et højt bundniveau, så du selv på dine dårligste dage ikke falder igennem. Når du lærer at håndtere pres og nervøsitet er det nemmere at opnå både stabile og endnu flere toppræstationer. Med mig får du både en mentaltræner og en sparringspartner. Jeg laver sportscoachingforløb hvor vi er i tæt kontakt – både når du har konkurrence/kamp og i de daglige træningssituationer. Vi tracker din udvikling i et onlinesystem og sikrer os med ugentlige samtaler eller check-ins, at du er motiveret, glad og fokuseret på din udviklingsplan. Læs mere om et forløb med sportscoaching og mentaltræning her
Vil du gerne:
Sara Holmgaard
Professionel fodbold

"En investering, jeg klart kan anbefale"

Mit samarbejde med Kathrine har gavnet mig både på og uden for banen. Jeg er blevet mere bevidst om mig selv og lært hvor vigtigt det er, at kunne fokusere på de rigtige ting I træning og kamp, så man hele tiden har fokus på sin udvikling. Derudover er Kathrine en god sparringspartner at have i sin hverdag, som er fyldt med pres og forventninger som sportsudøver. Mentaltræning er en investering, jeg klart kan anbefale og som vil være nyttigt for alle, uanset hvilken karriere man har.”

Vil du også være mentalt stærk?

6 måneder med fri mentaltræning

Ubegrænset mentaltræning

Udover ugentlige samtaler og check-ins har du altid mulighed for at kontakte mig ved behov

En kickstart workshop

Vi sætter mål, laver din successtrategi og lærer mere omkring mindset og mentalstyrke

Dit eget onlinesystem

Her tracker vi din udvikling, samler vigtige værktøjer og forbereder/evaluerer kampe

Ambitiøs mentaltræner

Min tilgang tager udgangspunkt i mine mange års erfaring inden for elitesport samt min teoretiske baggrund.

Jeg har spillet fodbold i 21 år i Danmark og Finland samt (thai)bokset i 3 år i Danmark og Thailand.

Jeg blev uddannet coach i 2013 og har i de sidste 8 år arbejdet professionelt med mentaltræning, toppræstationer og mennesket bag. Jeg holder mig løbende opdateret og har senest i 2021 taget et sportspsykologisk kursus ved Manchester University.

Læs hvad andre sportsudøvere siger om deres forløb med mig her

Kontakt mig

Er du klar?

Jeg foreslår altid, at vi tager en uforpligtende snak omkring hvordan jeg kan hjælpe dig.