Category Archive for "Power"

21769087_10155705173527292_913811973_o

SKAL du tro på dig selv?

“Du skal bare tro på dig selv, så går det!”

Hvor har jeg hørt den sætning mange gange. På vej ind på fodboldbanen. Som et velmenende råd, når jeg har mistet modet. Eller som det eneste middel, man har brug for, når man vil nå i mål med sine drømme.

Det er jo en af de sætninger, man finder på smukke billeder på de sociale billeder. På t-shirts. Eller kaffekopper. “Believe in yourself!”

Og som det så ofte er med sådan nogle fine sætninger, er den (for) nem at fyre af – fordi det jo virker meningsfuldt for de fleste – men at efterleve den er en helt anden historie.

For HVORDAN tror man på sig selv? Og hvad er det lige præcis, man skal tro på?

Følelsen af at tvivle på sine egne evner i en hvilken som helst situation kender vi nok allesammen.
Men at komme derfra til at tro på sig selv; hvordan gør man lige det?

Én ting er sikker: Jeg kender INGEN, der spontant har fået troen på sig selv af at få et godt råd om det.

Som du måske ved, er Laursen Coaching blevet 4 år i denne måned. Det har fået mig til at tænke på, hvordan jeg er nået hertil. Og netop troen på mig selv har spillet en vigtig rolle.

Ikke fordi, den altid har været der. For det har den ikke.

Faktisk bliver jeg virkelig provokeret af, at mange mennesker tilsyneladende synes, at man skal tro på, at man er en succes, FØR man kaster sig ud i en ny situation.

For det er da umuligt. Hvordan skulle man kunne tro på, at man allerede KAN noget, som man aldrig har prøvet før? Det kaldes håb. Eller indbildning.

Jeg skelner personligt mellem to ting: Selvtillid og selvværd.

Mit selvværd har egentlig været stærkt fra starten. Jeg har altid følt, at jeg har været god nok, som jeg er. Det er en uundværlig base. Hvis du ikke har den med dig, vil jeg anbefale dig at starte der. Det vil gøre dig godt på alle fronter.

Min selvtillid, derimod, har været mere afhængig af situationen. Selvtillid handler jo om det, man kan. Og jeg har da ikke vidst, hvor godt jeg egentlig kunne noget, før jeg har gjort det. Jeg har været nødt til at GØRE det alligevel. Og øve mig. Og se, at jeg er blevet bedre og bedre til de ting, der er vigtige for mig.

Og det er det, der i virkeligheden er ‘troen på dig selv’. At du har vist dig selv, at du kan. Og jeg taler ikke kun om selve præstationen.
Det er egentlig mere interessant, at du viser dig selv, at du kan rejse dig, når du falder.
At du kan være ok med dine fejl.
At du kan fortsætte mod dine drømme, selvom du nogle gange kikser.
Måske endda med et smil på læben :)

Hver gang, jeg selv kaster mig ud i noget nyt, opstår tvivlen.
Hvis du kunne se ind i mit hoved, da jeg startede til thaiboksning her på Koh Tao: Jeg tvivlede virkelig på, om jeg kunne klare det. Og jeg var sikker på, at det ville blive pinligt. Men jeg ville!
Og jeg havde faktisk en dårlig oplevelse undervejs, som knækkede mig mentalt. Men det var midlertidigt. For selvom jeg lige skulle komme mig, var jeg ikke i tvivl om, at jeg ville fortsætte. For jeg VIL jo blive bedre.
Og jeg ved, at tvivlen kun er en tanke, selvom den føles meget virkelig. Jeg behøver ikke at tro på den. Den viser bare, at jeg ønsker at gøre tingene godt. Og det gør faktisk, at jeg bliver mere fokuseret og forbereder mig bedre.

Tror du stadig, at du SKAL tro på dig selv, før du kan gå i gang med det, du vil?

Så vil jeg bare sige: Det er en rigtig fin undskyldning for at blive, hvor du er, og aldrig komme videre.
Men vil du det så nok? Hvis du VIL det, så gør det alligevel.
Hvis ikke; så synes jeg du skal vælge noget andet at fokusere på.

Read More